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Das Trail-Netz des Trainingsparcours beträgt 1.4 Kilometer und besteht aus zwei unterschiedlich schweren Downhill Trails, einem Uphill Trail und zwei Traversen.
Der Cross-Country Trainingsparcours Lumnezia befindet sich ausserhalb von Cumbel in der Nähe des Spielplatzes mit Feuerstelle Plaun Rueun. Zusammen mit weiteren Wegen und Trails in der Umgebung können Runden von bis zu 3.8 Kilometer Länge gefahren werden und somit auch für Cross-Country Rennen genutzt werden.
Der ca. 1 Meter breite Fahrbelag besteht aus verschiedenen Materialien wie Waldboden, Erde, Holz, geschlämmtem Kies oder Brechsand. Er beinhalten verschiedene Elemente wie Steinfelder, Wurzelfelder, Spitzkehren, etc. die auch im natürlichen Gelände vorgefunden werden. Zusätzlich wurden Bikepark Elemente wie Steilwandkurven, Sprünge, Drops und Northshores in den Trails eingebaut. Die einzelnen Elemente sind im Parcours so eingebaut, dass sie einen Übungs- und Trainingseffekt erzielen können.
Die schwierigen Elemente können problemlos umfahren werden und eignene sich somit auch perfekt für sportliche Familien.
